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Gym

Conseils.Coaching.fitness

Du Sur Mesure

10 rue du Général Leclerc 77170 BCR

Tél: 01.64.05.35.77

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Programmes de Coaching

Weight Loss
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39€/séance

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Initiation OFFERTE

VIVEZ L’EXPERIENCE

Du sédentaire à l’expert, de l’adolescent au senior.
Chaque personne est différente, corporellement et mentalement donc un programme sportif ne peut pas être adapté en masse.
Le concept d’un coach personnalisé est le choix entre 1h, 2h ou 3h par semaine pour prendre soin de vous accompagner par les conseils d’un professionnel qui sait vous guider en fonction de votre évolution pour atteindre vos objectifs quel qu’il soit.
Le rôle du coach sportif est de proposer un entraînement personnalisé en fonction de la morphologie, de l’âge et du vécu sportif…
Grâce à un suivi professionnel vous atteindrez plus rapidement des résultats !

COACH A DOMICILE

Pas de perte de temps pour rendre à la salle de sport, trouver une place pour se garer, s’adapter aux horaires du centre …
le coach se déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail et les exercices peuvent être réalisés en extérieur !

LIEU DE TRAVAIL

Introduire et faciliter l’activité physique dans les bureaux pour améliorer les performances des collaborateurs avec une stratégie de “Bien-Être” durable au travail.

LA NUTRITION

Le Pôle Nutrition s’adresse à toutes les personnes avec un objectif de manger beaucoup mieux, plus équilibré tout en gardant le plaisir culinaire.

LA PERFORMANCE

Le Pôle performance s’adresse aux personne possèdant un objectif sportif, amateurs ou athlètes professionnels. Chacun y trouve une solution vers l’objectif de ses résultats.

Studio Pilates

Remodelez votre silhouette en rééquilibrant votre posture grâce à cette méthode douce poutr le corps et des exercices effectués au rythme de votre respiration.

COACH PRIVE

Tous les entraînements sont spécifiques et adaptés à chaque personne, à chaque besoin et à chaque morphologie, quelque soit l’âge et le niveau.
Optez pour un précieux accompagnement en nutrition et obtener des résultats performants.

Temoignages

“Mon coach sportif s’adapte à mes besoins, à mes anciennes blessures, à mon mode de vie et c’est son point fort!
Il sait me faire sortir de ma sédentarité sans me blesser ou m’écoeurer de l’effort…” Marina Robert

“Johann est très sérieux, il n’est jamais en retard, toujours de bonne humeur et il me questionne toujours avant de commencer la séance si j’ai bien récupéré depuis notre dernier cours. C’est un coach très attentif à mes besoins !” Jeanne Dunuit

SPORT

EFFORTS.RESULTATS.FIERTE

RENSEIGNEMENTS

Horaires

Lundi-Vendredi : 10h-21h

Samedi : 10h-18h

Dimanche : Sur rendez-vous